[토네이도] - 요즘 서른의 심리학

[토네이도] - 요즘 서른의 심리학 리뷰 📚

 

 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 책, '요즘 서른의 심리학' 에 대해 리뷰해보려고 해요. 이 책은 서른이라는 나이에 대한 심리적 고찰을 담고 있어서 많은 사람들에게 공감이 될 것 같아요. 그럼 시작해볼게요!

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이 책을 읽게된 계기

 사실 저는 서른이라는 나이에 대한 불안감이 있었어요. 주변 친구들도 비슷한 고민을 하고 있었고, 그래서 이 책을 읽어보게 되었어요. 제목에서 느껴지는 것처럼, 요즘 서른은 예전과는 많이 다르다는 생각이 들었거든요. 그래서 이 책이 저에게 어떤 통찰을 줄 수 있을지 궁금했어요.

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저자 소개

 이 책의 저자는 박예지 님이에요. 박예지님은 심리학을 전공하고, 다양한 심리 관련 분야에서 활동하고 계신 분이에요. 특히, 젊은 세대의 심리적 고민에 대해 깊이 있는 통찰을 제공하는 저자이기 때문에 이 책을 통해 많은 사람들에게 위로와 공감을 주고 싶어 하신다고 해요.

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책의 내용 요약

 '요즘 서른의 심리학'은 서른이라는 나이에 대한 다양한 심리적 측면을 다루고 있어요. 저자는 서른이란 나이가 단순히 나이의 숫자가 아니라, 인생의 중요한 전환점이라는 것을 강조해요. 이 시기는 과거의 경험을 바탕으로 더 성숙한 자아로 나아가야 하는 시기인데, 많은 사람들이 여전히 불안하고 혼란스러운 감정을 느끼고 있다는 점을 이야기해요.

책은 여러 가지 주제로 나뉘어져 있는데, 특히 '서른의 불안'과 '자아 찾기'에 대한 내용이 인상 깊었어요. 저자는 서른이 되면 경제적, 정서적으로 안정될 것이라는 기대와는 달리, 오히려 더 많은 고민과 불안을 느끼는 경우가 많다고 말해요. 이 부분에서 많은 사람들이 공감할 수 있을 것 같아요.

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감명깊은 부분과 이유 또는 정보

 책을 읽으면서 가장 감명 깊었던 부분은 '울고 있는 젊은 나를 만나는 시간' 이라는 챕터였어요. 이 챕터에서는 자신의 감정을 솔직하게 마주하는 것이 얼마나 중요한지를 이야기해요. 저자는 감정을 억누르지 말고, 그 감정을 인정하고 받아들이는 것이 필요하다고 강조해요. 이 부분을 읽으면서 저도 제 감정을 솔직하게 마주해야겠다는 생각이 들었어요.

또한, 저자는 서른이라는 나이에 대한 사회적 압박감과 그로 인한 스트레스에 대해서도 언급해요. 많은 사람들이 '서른'이라는 나이에 결혼, 출산, 직장 안정 등을 기대하지만, 현실은 그렇지 않다는 점을 잘 짚어주셨어요. 이 부분에서 저도 많은 위로를 받았답니다.

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이 책을 추천하고 싶은 사람

 이 책은 서른을 맞이한 분들뿐만 아니라, 서른을 앞두고 있는 분들에게도 추천하고 싶어요. 특히, 자신의 감정이나 고민을 솔직하게 마주하고 싶은 분들에게 큰 도움이 될 것 같아요. 또한, 주변에 서른을 맞이한 친구가 있다면, 이 책을 선물해주면 좋을 것 같아요. 서로의 고민을 나누고 공감할 수 있는 좋은 기회가 될 거예요.

마지막으로, 이 책을 읽고 나서 느낀 점은, 서른이라는 나이는 결코 끝이 아니라 새로운 시작이라는 것이에요. 우리 모두 각자의 길을 걸어가고 있다는 것을 잊지 말고, 서로 응원해주면 좋겠어요.

이상으로 '요즘 서른의 심리학' 리뷰를 마칠게요!

여러분도 이 책을 읽고 많은 위로와 공감을 느끼길 바라요. 😊

 

'요즘 서른의 심리학' 책의 모습입니다. 이 책을 통해 많은 통찰을 얻을 수 있었어요!

책의 한 페이지입니다. 감정에 대한 깊은 고민이 담겨 있어요!

 

요즘 서른의 심리학

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저자

박예지

출판

토네이도

출판일

2024.11.27

 

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